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世界嗓音日│义诊:声嘶知多少?


来源:西安交大二附院

原标题:声嘶知多少?让我们一起“分享健康嗓音”!嗓音是“人体的第二张面孔”,嗓音的好坏直接影响着语言的表达能力,尤其是对于歌唱演员、播音员、教师以及常用

原标题:声嘶知多少?让我们一起“分享健康嗓音”!

嗓音是“人体的第二张面孔”,嗓音的好坏直接影响着语言的表达能力,尤其是对于歌唱演员、播音员、教师以及常用嗓音工作的人们如:售票员、推销员、公关人员、话务员等等都非常重要。近些年来由于用声不当、不健康饮食、烟酒刺激等不良生活习惯以及空气污染等原因,嗓音疾病的患者日益增加,严重影响着人们的健康及日常生活。

引起声音嘶哑的常见原因包括:

1、先天性发音障碍:喉蹼、声带发育不良(声带沟)、杓状软骨移位等引起的声音嘶哑出生后即出现。

2、炎症:急性炎症发病急,轻者声音粗糙、发音费力,严重者由于喉部分泌物较多且粘稠,声带充血肿胀,声门闭合不良,声音嘶哑明显,可出现失声,并伴有全身不适症状,多见于急性喉炎。慢性炎症缓慢发病,初为间断性,用声过度后声嘶加重,后逐渐发展成为持续性声音嘶哑。

3、发音滥用:用声不当所致慢性机械性损伤、声带磨损、上皮增厚。可见于声带小结、声带息肉、任克氏层水肿等。

4、肿瘤:良性肿瘤声音嘶哑发展缓慢,恶性肿瘤声音嘶哑可在短期内进行性加重,最后完全失声。

5、外伤:各种原因外伤、异物、手术等原因致局部形成瘢痕。

6、声带麻痹:病毒感染、颅脑肿瘤、食管癌、肺癌、甲状腺癌等病压迫喉神经而引起。表现为语音单调、声音低而粗糙,不能发高音,经过一段时间适应,可能有好转,重者呈耳语状。应尽快查找病因,作到对症治疗。

7、癔症性声嘶:也叫神经官能症,大多是中年妇女或性格内向者,在受到强烈的精神刺激后引起突然失音,但哭笑或咳嗽时声音正常而响亮。这种病来得快、好得快,受到刺激后可以再发。对此类患者应避免精神刺激,保持乐观情绪,则可完全避免失音发生。

8、其他:由于年龄、性别及激素水平的变化导致在变声期、女性月经期及老年阶段可出现不同程度的声音嘶哑。

声音嘶哑的治疗:

一旦出现了声音嘶哑,请及时至专科门诊就诊,进行喉镜(电子喉镜、频闪喉镜等)检查及嗓音评估,针对不同的病因给予相应的处理。治疗方式根据病变性质及范围的不同包括药物治疗、手术治疗及嗓音矫治治疗。

嗓音矫治治疗是通过专业的训练课程,帮助患者掌握正确的呼吸及发音方法,适用于慢性肥厚性喉炎、声带结节、早期的声带息肉、声带水肿、单侧声带麻痹、声调异常(男生女调/女生男调)、声带闭合不良、室带代偿性发音、癔症性失声、声带沟、痉挛性发音障碍、发音疲劳等疾病,也适用于声带手术后发音不良的患者。而对于教师、演员等专业用声人士来说,通过嗓音矫治可以获得更科学的发音方法,最大程度的减轻因为用嗓过度出现的嗓音问题,做到“说不累、唱不嘶、喊不哑”。

如果罹患了声带息肉、声带任克水肿、声带囊肿、声带白斑以及其他的声带良恶性肿瘤,那么应尽早接受手术治疗。现代的嗓音外科手术均是在显微镜下进行操作,可谓“精雕细琢”,嗓音外科专家会根据疾病的性质,最大程度的保留声带的正常结构层次及功能,以更好的恢复或保留患者的声音。

当然,对于具体病人选择哪种治疗方式需要遵从专业医生的建议。

声音嘶哑的日常保健:

对于专业用声者以及声嘶患者,日常生活中我们应该注意哪些方面来保护我们的声音呢?

首先,要注意健康的生活方式,规律饮食,避免熬夜劳累,适量锻炼身体,避免烟酒刺激。

其次,饮食要少食辛辣刺激性食物,避免过凉或过热饮食,尤其是大量用声后(如教师授课后)避免凉水刺激;少食过甜过酸食物,如存在返流、胃胀等不适需及时就诊,防止胃酸返流刺激咽喉。

第三,避免长时间高声讲话,尽量使用麦克风,如果需要长时间讲话,中间应有意识加入停顿给声带片刻的休息机会。

第四,多饮水,水是润滑声带的天然养料,在长时间讲话或演唱的间歇需及时补充水分,以减轻声带见的摩擦,可以有效避免局部病变的形成。平时也可以应用金银花、胖大海等清咽利喉的中药代茶饮。

第五,对于学龄期的儿童,很多喜欢大喊大叫、无节制的过度用嗓,也有部分家长不恰当的引导孩子多度唱歌,久而久之会出现声音嘶哑长时间不改善的情况。对于这一类患儿,说服教育是最重要的,要引导孩子避免过度用声,注意声带休息,多饮水,急性炎症期更要避免哭闹及喊叫。通过用声方式的改变,大部分孩子可以恢复正常,如改变生活方式后声音仍持续嘶哑或逐渐加重,则应尽快至医院就诊。

第六,对于女性朋友在生理期或妊娠期,因为激素水平的变化,可能会出现声音的变化,这个是正常现象,无需过于担心。但是要注意在这样一些时期,尤其应注意保护嗓子,避免授课、歌唱等大量用声行为。

西安交通大学第二附属医院咽喉嗓音团队将于4.16世界嗓音日来临之际在医院门诊大厅举行大型义诊及免费嗓音矫治活动(含20人免费喉镜检查)。如果您对于自己声音的保护和治疗仍存在疑问,欢迎现场咨询!

时间:2017年4月16日上午9:00-11:00

地点:西安交通大学第二附属医院门诊综合大楼一楼大厅

[责任编辑:高敏菲]

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