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成龙自曝怕打针 教你4步缓解打针恐惧感


来源:家庭医生在线

原标题:大哥成龙自曝怕打针!教你4步缓解打针恐惧感成龙一向以大哥、硬汉的形象示人,其实大哥成龙也有怕!据报道,日前成龙在某活动中与影迷互动时展示出令人意想不到的反差一面,看似无所畏惧的成龙自曝十分害怕

原标题:大哥成龙自曝怕打针!教你4步缓解打针恐惧感

成龙一向以大哥、硬汉的形象示人,其实大哥成龙也有怕!据报道,日前成龙在某活动中与影迷互动时展示出令人意想不到的反差一面,看似无所畏惧的成龙自曝十分害怕打针。成龙表示:“我也不知道为什么,其实讲出来很丢人的,我这样一个人害怕打针,但是真的看见针来就想要躲。”

其实对于打针的恐惧,还是最常发生在小朋友身上,让家长感到棘手,打针恐惧症是恐惧症的一个特殊类型,表现出害怕打针,害怕打针绝不是不勇敢、胆小、矫情所致,它是正常的心理反应,我们应予以正确对待和引导。

教你4步缓解打针恐惧感

美国“健康日”网站曾经撰文指出,一项针对0—12岁儿童打针的研究表明,在给孩子打针时,采用一些小方法就可以减轻他们的痛苦。

1、转移注意力。常见的方法有,让孩子玩新的玩具,指墙上的照片让孩子辨认,或是让孩子背诵字母表,吹泡泡等。

2、咳一下。2010年的一项研究表明,让孩子在打针的时候咳一下,可以明显减轻4—5岁和11—12岁两个年龄段孩子的痛感,有的大夫还会让孩子在打针时吹一只小风车,缓解疼痛非常有效。

3、吃糖。在打针前给孩子吃点糖能减轻打针带来的疼痛感。

4、看卡通片。美国佐治亚大学的一项实验表明,在打针时,如果护士打开电视,播放卡通节目,无论节目内容是什么,都会减轻孩子的压力。

5、抹药膏。皮肤局部麻醉膏可以减轻打针的痛苦,能给皮肤局部降温的甲烷喷雾也可以。

6、备个奶嘴。对那些习惯使用安慰奶嘴的孩子,在打针之前、当时或之后,家长给他橡皮奶嘴嘬一嘬,都会让孩子觉得好过一些,如果在奶嘴上抹一点糖水,效果会更好。

[责任编辑:李欢欢]

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