56年长跑生涯 古稀“跑神”想要跑进十四运

王长胜（中）跑步时的风采。 （资料照片）

原标题：56年长跑生涯里程能绕赤道3圈多

古稀“跑神”：“我要跑进十四运”

■记者 张勇 文/图

他从15岁开始练习长跑，至今56年，跑过的里程能够绕赤道3圈多；他从2005年开始参加马拉松比赛，至今参赛的场次已超过70场；他今年已是71岁高龄，但还想参加十四运会群众组马拉松比赛；他就是在古城跑友圈，乃至全国长跑爱好者中鼎鼎有名的“大神”王长胜。

“春去春来痴心不改”

“我的网名是‘春去春来’，当时起这个名字是希望自己能够永葆青春。我从2005年才开始参加正式的比赛，但截至目前，世界六大满贯马拉松赛事，我已经跑过波士顿、柏林、芝加哥和纽约了。”王长胜老人对记者说道。

据王长胜老人介绍，他小时候得了关节炎，寻医问药了很长一段时间都没有什么效果。15岁那年，王长胜遇到了一位老中医，“他说我的病没有什么药物能治好，但可以试试跑步，兴许会有效果。”听了老中医的话后，王长胜便开始了跑步生涯，为了科学跑步，他专门去书店翻阅教材，后来又尝试研读运动医学。寒来暑往，王长胜越跑越有兴趣，但直到56岁，他才第一次参加马拉松比赛。“2005年西安城墙贯通，我小时候曾在上边跑过，贯通后觉得跑起来更有意义，从那之后就开始参加马拉松比赛了。”2017年，王长胜在北京国际马拉松赛上获得了“9星跑者”称号，同年达到了中国田径协会大众组精英级别。当年的首届西安国际马拉松赛，王长胜的成绩也是65岁以上年龄组最好的。

凭借2017年北马跑出的好成绩，王长胜收到了2018年波士顿马拉松赛组委会的邀请，并顺利地完成了比赛。去年，他又相继参加了柏林、芝加哥和纽约三大马拉松赛，芝加哥马拉松赛更是跑进了3小时30分，一举创下个人大赛最佳成绩。“东京和伦敦马拉松我从去年就开始准备了，但因为疫情今年肯定无法参加了。希望明年能有机会挑战一下，完成自己跑遍六大满贯赛事的心愿。”王长胜对记者说道。

“跑有所获秘诀谨记”

“我跑步的口号是：不拼命、不追求、不懈怠、不马虎、不攀比。希望所有的跑友们在训练比赛中一定要观察自己的身体状况，以安全为主，享受运动的快乐，尽量避免伤病的折磨。”说起自己“长盛不衰”的跑步秘诀，王长胜老人这样说道。

虽然已过古稀之年，但王长胜老人满面红光、精神抖擞、走路带风，身体的健康程度令人羡慕。王长胜老人告诉记者，相对于成绩，他更注重跑步的过程，这么多年下来，他没有因为跑步受过伤。不求速度，忘掉时间，自在跑步，快乐心田，“许多跑友问我训练比赛有什么预防伤病的诀窍，其实没有什么诀窍，我告诉他们在训练比赛中一定要观察自己的身体状况，以安全为主。”而除过最钟爱的跑步，王长胜老人还喜欢骑车、登山等运动，“在锻炼中我不仅拥有了健康的身体，还收获了内心的快乐，这种精神的享受是别人无法体会的。”虽然已逾古稀之年，但王长胜依然能在双杠上轻松倒立，能只用两根中指完成引体向上，用两根拇指完成标准的俯卧撑动作。

说起自己近期的跑步生活，王长胜告诉记者，“每周，我都会在曲江南湖跑四五次。现在我还处于恢复期，对于参加比赛没有太多的想法。明年在咱家门口举行的十四运会，我特别渴望能够参赛，我要跑进十四运，与来自全国各地的跑友，一起感受全运盛会以及西安这座城市的魅力。”