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海带食用方法丰富 多吃海带有好处

原标题:海带吃法丰富 多吃海带有好处海带,你一般会怎么吃呢?凉拌海带和用海带煲汤是最常见的两种吃法,也很受欢迎。与此同时,多吃海带还会有很多的好处,可以帮助女性保持乳腺健[详细]

2017-04-19 09:51

想要鸡汤更美味营养 烹饪过程很关键

原标题:想要鸡汤更美味营养 烹饪过程很关键鸡汤一直都是我们进补最常见的食谱之一,很多人都知道鸡汤有很多的营养价值,并且味道鲜美。在这里,想要提醒大家的是烹饪方法会直接影响[详细]

2017-04-19 09:49

枸杞怎么吃最补肾?枸杞直接嚼着吃效果更好

原标题:枸杞怎么吃最补肾?枸杞直接嚼着吃效果更好枸杞子为茄科多年生落灌木,原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实,又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等,现宁夏、青海、山东、河南等地[详细]

2017-04-19 09:44

田间地头可见的紫苏有哪些功效?推荐3款紫苏食谱

原标题:紫苏有哪些食用功效?推荐3款紫苏食谱紫苏,又叫苏子,《说文》载:苏,桂荏也。从草,稣声。在农村,很多人家的房前屋后、田间地头,经常会看到紫苏的身影,一年生本草。茎[详细]

2017-04-19 09:41

醋泡葡萄干的养生功效:补血保护肝脏

原标题:醋泡葡萄干的养生功效:补血保护肝脏葡萄干是人们生活中常见的一种健康零食,经常吃可以预防心脏病、补血、防癌症。而葡萄干如果搭配醋可以获得更好的养生效果。究竟醋泡葡萄[详细]

2017-04-17 09:51

调料应该如何储存?选对器皿是关键

原标题:调料应该如何储存?选对器皿是关键调料是人们用来调制作食品等的辅助用品,具有提升味道的作用。其实,调料除了提味儿,还与健康有很大功效,不少调料都有养生保健功效。可是[详细]

2017-04-17 09:49

粥怎么煮好喝又营养?教你六大诀窍煮出营养粥

原标题:粥怎么煮好喝又营养?教你六大诀窍煮出营养粥我们都知道,在中国粥自古就有的前史。喝粥也是我们中国最为摄生的方法之一,我们经常都会在早上喝粥,粥的营养丰富,也容易消化[详细]

2017-04-17 09:46

抗癌能手白萝卜怎么吃?推荐三款白萝卜食谱

原标题:抗癌能手白萝卜怎么吃?推荐三款白萝卜食谱从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝[详细]

2017-04-17 09:43

茼蒿怎么吃降血压?4道茼蒿降压食谱

原标题:茼蒿怎么吃降血压?推荐4道茼蒿降压食谱茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功[详细]

2017-04-10 10:01

气短乏力多吃黄芪 推荐三款黄芪食疗方

原标题:气短乏力多吃黄芪 推荐三款黄芪食疗方黄芪是比较常见的一种中药材。中医认为,黄芪味甘,微温,是益气补虚的圣药,民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即[详细]

2017-04-10 09:58

错把断肠草当金银花险丧命 春季小心这8种野菜

原标题:错把断肠草当金银花险丧命 春季小心这8种野菜每年的三四月份,正是野菜生长最盛的时候。吃惯大鱼大肉的人,此时多吃点野菜,别有一番风味,也可理疗身体。春天野菜香,那么春[详细]

2017-04-10 09:53

橘皮祛湿橘汁抗癌 细数橘子各个部位的功效

原标题:橘皮祛湿橘汁抗癌 细数橘子各个部位的功效酸酸甜甜的橘子一直是众人最喜爱的水果之一,橘子营养丰富,富含葡萄糖、果糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、矿物质等,具有生[详细]

2017-04-10 09:51

红茶抗辐射助消化 教你应该如何挑选

原标题:红茶抗辐射助消化 教你如何挑选红茶是我国最常见的茶饮之一,具有很多其他茶叶所没有的功效,因此受到很多人的喜爱。今天,不仅要为大家介绍红茶的好处,还要教教大家如何选[详细]

2017-04-07 09:58

果粒酸奶粗粮饼干 这些是伪健康食品

原标题:果粒酸奶粗粮饼干 这些食物是伪健康食品如今,人们的养生保健意思越来越强,都喜欢吃健康食品。可是,市面上有不少产品打着健康的旗号的伪健康食品,经常吃这些食品不但对身[详细]

2017-04-07 09:55

常见蔬菜你吃对了吗?盘点常见蔬菜的错误吃法

原标题:蔬菜吃错伤不起 常见蔬菜你吃对了吗?你知道吗?我们每天吃的蔬菜也会有禁忌和误区,并且并不容易避免的。这并不是无中生有哦,今天就要为大家来介绍一下常见蔬菜的错误吃法[详细]

2017-04-07 09:53