陕西女子监狱：活力工间操 健康改造路

根据监狱疫情防控工作常态化需求，本着“积极改造、健康服刑”的原则，女子监狱坚持落实服刑人员工间操制度，以提高服刑人员身心健康，增强抵抗力，缓解精神疲劳，确保劳动改造效率的提升。

周一至周六，每天上午9点30分，女子监狱习艺场所内都会定时响起熟悉而富有活力的旋律。在监区值班警察带领下，服刑人员全部从工位起立，随着音乐，跟着节拍，整齐划一的做起工间操，舒展身体，放飞心情。16分钟的工间操已成为服刑人员劳逸结合放松身心的妙招。

女子监狱结合实际，精心为服刑人员挑选并推广“佳木斯快乐舞步”工间操。这套工间操是根据人体生理规律、运动负荷等原理设计编排，以徒手体操为主，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动，适合不同年龄、不同体质的人员。工间操里的歌曲旋律优美欢快，内容健康向上，动作简洁明了，舒展大方，受到了服刑人员广泛喜爱，形成了全员积极参与的良好氛围。

落实工间操制度是规范服刑人员行为养成、提升服刑人员综合素质以及加强习艺场所劳动纪律的有效途径。工间操制度的规范化、常态化、长效化，不仅使服刑人员的精神面貌和身体素质得到了明显改善，也使其劳动改造效率有所提升，营造出了积极向上、充满活力的改造氛围，有力维护了监狱的安全稳定。

稿件来源：陕西女子监狱