穿上义乳 重拾美丽与自信

让乳腺癌患者重拾信心的，除了医疗，还有义乳。2020年，世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示，乳腺癌成为全球第一高发癌症。

许多女性遭遇乳腺癌时，会面临乳房切除的境遇，这往往会带给她们生理和心理上的双重痛苦。乳房缺失，不仅会导致术后胸部不平衡，引起肩膀倾斜、肩部肌肉酸痛、肌肉萎缩，甚至脊柱侧弯等问题，更容易引发女性自卑、焦虑、沮丧、悲观绝望等心理问题。

为了帮助患者更好地恢复生理和心理健康，坦然面对失去乳房之后的生活，医生往往会建议患者通过佩戴义乳，实现更好的视觉效果，不仅活动自如，穿衣舒适，更能迅速重建女性的形体美，恢复对生活的勇气和自信。

要健康 也要美丽

乳房是女性美丽的象征，一款合适的义乳能有效弥补身体缺陷，并能代替原有器官的部分功能。

乳腺癌女性患者术后佩戴义乳好处多多——

健康：减少因不相称姿势而引起的脊柱弯曲，维持身体平衡。

安全：义乳可缓冲外力直接作用在手术部位，有效保护胸部。

美观 ：维持体型均匀对称，重新塑造优美曲线。

自信：提高自我形象及自信心。

佩戴义乳的适宜时间

休养期：手术后1至4周——简单修饰

乳腺癌患者在刚出院时，常因难以接纳自己没有乳房而含胸驼背。

此时，不妨利用脱脂棉花、丝袜或其他质地柔软的东西，尽可能把手术侧修饰成与手术前相近的样子，或做成和健康侧乳房近似的形状，再用别针将它别在内衣或衣着的内侧，整理出胸部形状，挺起胸膛出院。

复原期：手术后4至6周内——自制义乳

此时手术部位可能还有点肿，此时选择胸罩或义乳，其尺寸或形状、大小都会和以后定型有所偏差，所以通常乳房保健专家不建议此时过早选购义乳。

但是，有的乳腺癌患者在疗程尚未完成时，已经开始恢复以往的生活，为了活动时能安心自在，患者在这个阶段可以自己动手做个简单的胸部填充物，搭配吸汗透气、柔软棉质的背心或胸罩来穿。

经济条件允许的情况下，也可购买术后初期使用的常规义乳，既卫生又健康，也更方便。

复健期：手术后6至8周后——选购义乳

在这个周期，只要经医师同意，便可以开始寻找有专业经验的专用义乳、内衣厂商，选购适合的义乳和义乳文胸，可以重塑优美曲线，保持身体平衡，增加穿衣的舒适度，恢复自信。

需要特别提醒一点，在这一阶段，患者仍需持续去做复健。失去一侧乳房，重量不均，会影响身体的姿势、日常生活及走路。佩戴义乳，是恢复胸部轮廓的最简易方式。

因此，在复健过程中，患者应佩戴重量适合的义乳和尺码正确的义乳文胸，这样不但有助于患者的恢复，还可以让自己感觉更舒适、更自信，减少心理不适。

总有一款最适合你

初次接触义乳，难免会有各种担忧：佩戴会不会不舒服？伴侣能不能接受……不必担心，选择合适的义乳能有效避免这些问题。

为乳腺癌根治手术后设计的义乳，都是选用高品质的硅胶，模仿乳房的形状、尺寸，用手工精制而成的，质感和人体乳房组织很相近，可以给身体提供精确的重量。

硅胶义乳外型柔软、丰盈、自然，并可像真实乳房那样的摆动，可说是目前最广泛使用的义乳类型。义乳有很多种类，有上百种款式和形状，首先必须参照手术范围选择义乳的形状，然后选择能够与自己的肤色、肌质互相配合的颜色和质感。

选购义乳时，不仅要注意它的大小，还要确认配合手术范围以及健康侧乳房的形状和质感，义乳的尺寸和形状可以随时依照健康侧的乳房调整，从而保持最佳状态。

义乳专用文胸的选择

佩戴义乳一定要用专用义乳胸罩。义乳胸罩是为穿戴义乳所特制的内衣，具有以下特点：

1、文胸附有可放置义乳且具吸汗、透气性佳的棉布暗袋。

2、宽肩带，可分散肩膀的负荷。肩带调整器设置在背后，避免伤害到手术部位。

3、前胸和腋下开口较高，可帮助遮挡创口。

4、外表看起来和普通胸罩并无不同，但大部分是无钢圈型的胸罩。

女性在试穿义乳、文胸时，应注意：

1、是否适合自己腋下的部分；

2、前胸中心到健康侧乳头之间的距离与义乳乳头的距离要相同；

3、两边乳头位置是否在同一水平线上。

精心呵护“贴身宝贝”

这里特别强调义乳的养护注意事项，要将义乳视为你身体的一部分，在日常生活中，细心地护理和保养义乳。

不要去揭或撕义乳膜,在穿戴过程中要避免尖锐指甲戳破义乳薄膜；不要用力挤压或揉搓义乳；不要将义乳放在太阳下曝晒或者置放于高温处。

当义乳需要清洁时，请使用清水冲洗，不要使用化学洗涤剂，清洗后用软布擦干即可。义乳使用完后，及时收好并平放入义乳包装盒内，防止变形。万一不慎刺破义乳，立即用透明胶布封贴破口处。使用专业配套的义乳文胸及保护套，这样可以更好地保护义乳。

合理佩戴义乳，可以让你一如既往地保持美丽和自信，重塑美好人生。

稿件来源：陕西省人民医院