西安市中医医院安军明教授谈穴位养生——鱼际

2020年04月08日 13:25
来源：凤凰网陕西综合

说到鱼际穴，大家一定不陌生，因为咱们手上都有大鱼际和小鱼际，即手掌两侧高起之白肉，状如鱼腹，称之为鱼，大拇指侧为大鱼，小拇指侧为小鱼，而鱼际穴就在大鱼赤白肉际处，故名。该穴是手太阴肺经上的穴位，具体位

此外，该穴还有治疗小儿疳积的作用。因为在小儿推拿中，板门穴就位于鱼际穴处。板门穴具有健脾胃、消食积的功效，临床上常用于小儿乳食停滞、食少纳呆、腹胀腹泻、呕吐等症。

操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉（没有滑石粉也可以用爽身粉替代）。按揉板门穴时，顺、逆时针皆可，操作50-200次；也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。

稿件来源：西安市中医医院

[责任编辑：张瑚轩奇]

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